运动让我们更加健康挑战自我超越极限

　在现代社会，健康已经成为人们最关注的话题之一。随着科技的进步和生活节奏的加快，我们的身体和精神承受着越来越大的压力。而运动，正是解开这一切困惑与不安的钥匙。它不仅让我们保持健康，更是挑战自我、超越极限的重要途径。　　每...

全民“减重潮”来袭今天你运动了吗？

　（通讯员 唐琳莎 何黄鹤）随着2025年“体重管理年”的正式启动，全民健康意识的觉醒如同春风拂过大地，掀起了一股前所未有的体重管理热潮。在郴州体育训练基地，羽毛球馆、游泳馆、气排球馆等运动场馆，下班后的人气热度堪比夏日...

OB视讯下载广东省特检院佛山检测院联合开展运动员酒店电梯安全

　为保障第十五届全运会顺利举行，广东省特种设备检测研究院佛山检测院联合南海区市场监管局特设科，于4月下旬深入运动员住宿酒店开展系统性电梯安全检测，构建“技术检测＋行政监管”双轨保障机制，为赛事安全保驾护航。　　专业检测，...

运动咋适度？中医来相助

　中医运动养生理念与调养方法在全民健身中受到广泛关注，如太极拳、八段锦等中华传统体育项目。　　2.专家建议运动强度应因人而异，如阳气虚者选择温和运动，阴虚、气虚者避免剧烈运动。　　3.不同季节运动养生需顺应自然变化，春夏...

四川小金：打造国际山地户外运动旅游目的地

　中新网成都5月9日电 (尧欣雨 安源)9日，四川省政府新闻办在成都举行“万千气象看四川·县域经济高质量发展”系列主题新闻发布会小金专场。发布会上，小金县委副书记、县长刘明刚表示，将以打造“国际山地户外运动旅游目的地”为...

运动是加速还是延缓衰老真相竟是……

　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。　　这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研...